生活市集的部落格

不管是老手媽媽還是新手媽媽都看這邊！我們都知道所有的產品裡，小朋友的商品應該是最難選的

小朋友長得又快，過了一個時期又瞬間抽高，怎麼選是一門很大的學問了，也可以避免買錯捶心肝~~

因為網路很發達，臉書又這麼普及媽咪買東西更是方便，尤其媽咪一定會到很多親子網站或是親子社團去了解產品的優缺點

不過看了這麼多網站真真假假的資料，【海夫健康生活館】蕾莎 防水片 中單 床單(RS-R9750)是我在看到最多人推薦的好物

對於我這個精打細算的好媳婦好媽媽來說，真是太棒囉！

通常有在關注相關婦幼產品的媽媽，不用考慮了，這款是我花有夠多時間才彙整出來的好物，不怕比較的啦

很多媽咪也都大推這款產品，真的很值得入手！

到貨速度也很快，光這一點就大推了！

所以我個人對【海夫健康生活館】蕾莎 防水片 中單 床單(RS-R9750)的評比如下

質感：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

趁現在宅經濟發酵，大家又很保護小朋友不隨意出門，網購就變成媽咪們在家的興趣了~

而且廠商優惠只在這個時候~~

不然被掃光了也只能怪自己速度不夠快～下次記得手刀加速啊!

詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明

產品特性:
 

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 單入組

類型

• 輕度尿失禁(<60ML)

尺寸

• Free

商品規格

• ◆ 尺寸：100cm×145cm
  ◆ 適合床墊尺寸：83?91cm×183?191cm
  ◆ 材質：棉70% 聚酯30%
  ◆ 重量：700g
  ◆ 顏色以實品為準

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倫敦帝國理工學院的研究顯示，英國大約有2800萬人遭受慢性疼痛（持續時間超過3個月的疼痛）的影響，醫生會給這些人開阿片類止痛藥，用於治療某些疾病導致的疼痛，如關節炎、纖維肌痛和術後疼痛等，短期內非常有效。 ... ▲慢性疼痛會對人們的生活造成嚴重的影響 但如果服用時間超過規定或濫用，會造成非常嚴重的後果，據統計，英格蘭和威爾斯每年有2000人死於用藥過量。減緩疼痛除了使用藥物外，以下的方法也可以緩解慢性疼痛。 一：局部止痛凝膠，噴灑或塗抹在患處配合冷包或熱包，可以有效緩解疼痛，一些具有抗炎止痛的藥物外用時可以減輕對機體的刺激。 二：熱敷和冷敷，使用冷和熱治療疼痛有明顯的效果，但需要知道冷敷和熱敷的使用時機，全科醫生保羅•斯蒂爾曼說，先使用熱敷可以改善患處循環，舒緩肌肉，然後用冷敷或冷卻凝膠來減輕患處的疼痛和腫脹。冷敷可以收縮局部血管，使神經末梢的敏感性降低而減緩疼痛。可以持續冷熱交替，直到疼痛減輕。 ... ▲熱敷和冷敷均能減輕疼痛 三：保持充足的睡眠，疼痛會影響睡眠，但睡眠不足會使痛感更加劇烈，因此，存在睡眠問題而又患有慢性疼痛的患者，要去醫院解決睡眠問題。 四：可以使用大麻二酚精油（CBD精油）緩解疼痛，它的副作用會使人感到睏倦，但不會產生依賴性，因此也可以用來改善睡眠。 五：保持良好的心態，慢性疼痛患者經常容易感到焦慮和抑鬱，而這些不良情緒會加重疼痛，分散注意力和保持心情愉快均對緩解疼痛有很好的幫助。 六：疼痛時調整呼吸，當人們感到疼痛時呼吸會變得淺而快，這種呼吸方式不利於肺換氣，會使整體感覺變得更加糟糕。此時躺在床上或椅子上調整呼吸，以適當的頻率進行緩慢而深的呼吸，可以緩解緊張的情緒，有助於疼痛的緩解。 ... ▲保持良好的睡眠有助於減輕疼痛 七：保持適當的運動，缺乏鍛鍊會使肌肉力量變得薄弱，從而無法支撐關節，容易出現關節疼痛和關節的不穩定，但剛開始運動的人要逐漸的增加運動量，避免肌肉韌帶拉傷。 同時可以制定運動計劃有目的的鍛鍊，如進行有氧運動提高心血管健康、阻力運動增強肌肉力量和柔韌性運動保持身體的柔韌性。關節炎治療中心的大衛·沃博士說，如果因為怕疼而不去活動病患關節，只會加重疼痛。 沃博士說，如果一個人能夠克服運動中對疼痛的恐懼，就能擺脫依賴藥物治療的惡性循環。 （銀魅）

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文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/health/kkeg6bp.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=5600705&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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