保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【本月主打】即泡即飲MCT防彈咖啡1盒8包 台灣製造(濃醇飽足感/防彈/咖啡/華陀扶元堂)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
【產品規格】
成分：中鏈三酸甘油酯(中鏈三酸甘油酯、麥芽水飴、乾酪素鈉、脂肪酸甘油脂、乳酸硬脂酸鈉、二氧化矽、維生素E(抗氧化劑))、咖啡粉、異麥芽寡糖、菊糖、奶粉、阿拉柏糖、紅花籽油粉(紅花籽油、麥芽水飴、乾酪素納、脂肪酸甘油酯、乳酸硬脂酸鈉、維生素E(抗氧化劑）、二氧化矽)、綠咖啡豆萃取物、酵母粉(含維生素B 群)、西洋蔘萃取物、阿勃勒萃取物(阿勃勒萃取、麥芽糊精)、香料粉、酪酸菌（麥芽糊精、蔗糖、脫脂奶粉、酪酸菌粉)、芽孢乳酸菌（芽孢乳酸菌粉、麥芽糊精）、非洲芒果萃取物、藤黃果萃取物、肉桂萃取物
營養標示：
每一份量 15公克 本包裝含 8份
營養標示 每份
熱 量：71.9 大卡
蛋 白 質：1.3 公克
脂 肪：3.2 公克
飽和脂肪：1.7 公克
反式脂肪：0 公克
碳水化合物：9.5 公克
糖 ：1.8 公克
鈉 ：12 毫克
內 容 物：8包/盒(每包15公克(±5%))
包裝尺寸：12.5x10.5x6cm(±5%)
包裝重量：161g(±5%)
食用方是：建議餐前飲用，每天1-2包，1包搭配150毫升溫熱開水沖泡，均勻攪拌後飲用
保存方法：請置於陰涼乾燥處，孩童不意取得之處
保存期限：三年
有效日期：請依包裝所示
產 地：台灣
經 銷 商：金德恩國際貿易有限公司
食品登錄字號:F-180019797-000004
服務專線：02-2848-7993
地 址：新北市蘆洲區中山一路284號2樓
其他揭露事項：無
【注意事項】
※ 商品退貨，請保持原樣貌
※ 為確保商品完整度，經折封後，不提供退換貨服務
※ 孕婦、哺乳婦女及肝腎功能不佳者請先諮詢醫生
※ 本產品含有牛奶製品(奶粉)，不適合對其過敏體質者食用
※ 本產品含有芒果製品(非洲芒果萃取物)，不適合對其過敏體質者食用
※ 咖啡因含量：每1份量15公克中含114毫克
品牌名稱
包裝組合
- 6~10入
- 盒裝
認證
- 無認證
類型
- 二合一
- 機能咖啡
重量
- 0g~200g
濃度
- 100mg以下(綠)
產地
- 亞洲
- 台灣
來源
- 公司貨
商品規格
- 1.商品組合/規格：8包/盒
2.商品品名：金德恩 台灣製造 華陀扶元堂 即泡即飲MCT防彈咖啡
3.商品重(容)量：每包15公克(±5%)
4.內容物名稱(成分)：中鏈三酸甘油酯(中鏈三酸甘油酯、麥芽水飴、乾酪素鈉、脂肪酸甘油脂、乳酸硬脂酸鈉、二氧化矽、維生素E(抗氧化劑))、咖啡粉、異麥芽寡糖、菊糖、奶粉、阿拉柏糖、紅花籽油粉(紅花籽油、麥芽水飴、乾酪素納、脂肪酸甘油酯、乳酸硬脂酸鈉、維生素E(抗氧化劑）、二氧化矽)、綠咖啡豆萃取物、酵母粉(含維生素B 群)、西洋蔘萃取物、阿勃勒萃取物(阿勃勒萃取、麥芽糊精)、香料粉、酪酸菌（麥芽糊精、蔗糖、脫脂奶粉、酪酸菌粉)、芽孢乳酸菌（芽孢乳酸菌粉、麥芽糊精）、非洲芒果萃取物、藤黃果萃取物、肉桂萃取物
5.食品添加物名稱：-
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：金德恩國際貿易有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市蘆洲區中山一路284號2樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-2848-7993
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：-
11.食品業者登錄字號：F-180019797-000004
12.投保產品責任險字號：-
備註欄：-
【注意事項】
※ 商品退換貨，請勿在原包裝上張貼或寫字
※ 僅限新品瑕疵退換貨(猶豫期並非試用期)
※ 退換貨，請妥善保存購買憑證、發票等證明文件
※ 商品退換貨，請保持原樣貌及外包裝, 如有缺件或包裝不完整之情形, 則可能產生整新之費用
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