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其他資訊
內容簡介
- 生活忙碌、作息不正常，年紀一大總免不了身上病痛愈來愈多。看西醫怕副作用、吃中藥卻又嫌煎藥麻煩，更怕那鍋又黑又濃的中藥不知如何下嚥？想要補身養生，其實並沒有那麼麻煩。食材本來就具有各式療效，只要相互搭配得宜，即使是一般家常菜也可以達到食療養生的效果。
- 本書60道健康自然的養生食療菜單，包含家常蔬食補、家常肉補、家常海味以及湯&甜品四大單元，取材皆為一般的常見食材，烹調手法簡單，在家也能輕鬆吃出健康。
- 每道食譜均有標示出功效、食用份量及價格、適用對象，只要對症上菜，不必花大錢，日常生活簡單吃，也能達到養生治病的功效。對於飲食上的禁忌也事先提醒，以免事半功倍甚至弄巧成拙。
- 新手入廚擔心認不出食材怎麼買？哪些食材又有什麼營養素與功效？清楚的食材照片與詳細解說，幫你認識食材、觸類旁通，更提供飲食以外的妙用。
作者簡介
林美慧
經歷
生長於純樸的台灣雲林
畢業於銘傳商專商業設計科
從小就喜愛美食佳餚
更愛下廚動手做羹湯
最喜歡研發設計好吃的料理和大家分享
熱愛烹飪、手藝絕佳
著有30多本各式食譜
親切熱心、教學認真
擔任烹飪老師數十年
專業盡職、廣受歡迎
為知名美食節目主持人
現任
銘傳校友理事
救國團青年服務社烹飪老師
萬華、信義社區大學烹飪指導老師
中廣《四神湯》節目〈快樂總舖師〉單元主講
中視及中天娛樂《新私房菜》節目主持人
慈濟大愛台《健康新素派》節目主持人
著作：
《一根雞腿》、《絞肉�料理》、《小朋友愛吃的菜》、《5分鐘低卡小菜》（朱雀文化出版）
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作者： 林美慧 新功能介紹
已追蹤作者：[ 修改 ]
確定 取消 - 出版社：朱雀 新功能介紹
- 出版日期：2002/08/25
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲興富發。（圖／中華棒協提供） 記者楊舒帆／綜合報導 爆米花聯盟本周展開季後賽首輪系列賽，台北興富發在前2戰都拿下勝利，已經握有聽牌優勢，再一勝就晉級總冠軍賽，台電則背水一戰，兩軍19日下午5點在天母球場進行第3戰。 興富發與台電首戰難分難捨，直到8局才由興富發年輕小將陳麒源敲下2分打點，以4比2致勝，第2戰則是發揮強大火力，全場敲13支安打，包括林家慶個人就掃4支安打，5局單局灌進5分奠定勝基，以8比5搶下2連勝，在5戰3勝制的季後賽中聽牌。 興富發拚直落三，19日要派出下勾投手吳忠威先發，他在爆米花聯盟季賽出賽3場，累計7局，被敲7支安打，失10分，有2分非責失分。台電沒有再輸的本錢，則推出蔡偉凡掛帥，要力抗興富發打線，他在季賽有7場先發經驗，拿下4勝1敗，防禦率3.67，累計41.2局飆29K。 興富發打線2戰都發揮得不錯，林家慶6安打扮演關鍵的第3棒，且具備盜壘能力，台電安打產量也不少，但未能串聯是導致無法攻破興富發，經過一天整裝再出發，兩軍再交手會由興富發3連勝晉級總冠軍戰，或是台電發揮韌性反撲，令人期待。 ▲台電。（圖／中華棒協提供）
▲脫北者朴相鶴，曾因發送諷刺電影DVD到北韓而觸怒金正恩。（圖／達志影像／美聯社） 國際中心／綜合報導 北韓「廢太子」金正男遭刺殺案，外界多認為幕後黑手就是北韓領導人金正恩，目的是為了鞏固政權。不過外媒報導，事實上金正男並非是北韓最想殺的人，朝北韓發送諷刺金正恩電影的脫北者朴相鶴，才是北韓的頭號目標。 馬來西亞《中國報》引述英媒報導，朴相鶴現為南韓自由朝鮮運動聯合會主席，在18年前逃離北韓。他日前在南韓一處秘密地點受訪時表示，「金正恩用遭國際社會禁用的毒藥殺害家人，證明他觸犯人道罪」。 談到親身經歷時，朴相鶴宣稱，北韓政府早在2012年，就曾派出1名殺手，以可以發射毒藥的鋼筆，以及改裝成手槍的手電筒，企圖在首爾街頭行刺他，不過沒有得手。大難不死的朴相鶴，2014與美國人權基金會合作，以氣球向北韓民眾發送諷刺電影《名嘴出任務》（The Interview）的DVD，此舉徹底觸怒金正恩。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
▲脫北者朴相鶴，曾因發送諷刺電影DVD到北韓而觸怒金正恩。（圖／達志影像／美聯社） 國際中心／綜合報導 北韓「廢太子」金正男遭刺殺案，外界多認為幕後黑手就是北韓領導人金正恩，目的是為了鞏固政權。不過外媒報導，事實上金正男並非是北韓最想殺的人，朝北韓發送諷刺金正恩電影的脫北者朴相鶴，才是北韓的頭號目標。 馬來西亞《中國報》引述英媒報導，朴相鶴現為南韓自由朝鮮運動聯合會主席，在18年前逃離北韓。他日前在南韓一處秘密地點受訪時表示，「金正恩用遭國際社會禁用的毒藥殺害家人，證明他觸犯人道罪」。 談到親身經歷時，朴相鶴宣稱，北韓政府早在2012年，就曾派出1名殺手，以可以發射毒藥的鋼筆，以及改裝成手槍的手電筒，企圖在首爾街頭行刺他，不過沒有得手。大難不死的朴相鶴，2014與美國人權基金會合作，以氣球向北韓民眾發送諷刺電影《名嘴出任務》（The Interview）的DVD，此舉徹底觸怒金正恩。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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